Скачать книгу
Размер: 14.47Mb
Формат: pdf Прекрасный подарок для тех, кто увлекается йогой или только
собирается встать на путь равновесия и гармонии.
Вы познакомитесь с классическими позами йоги, которые могут
выполнять люди с любым уровнем физической подготовки и
гибкости и любого возраста.
Выполняя эти упражнения, вы успокоите разум, а ваше тело
станет менее скованным.
|