Айенгар Б.К.С."Йога Дипика. Прояснение йоги"
|
|
| |
Скачать книгу
Купить в Лабиринте
"Прояснение йоги" - наиболее полная,
иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься
самостоятельно. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные
описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные
разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги
Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий,
программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий
санскритских терминов.
|
|
