Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Библиотека йога

Меню сайта
Форма входа
Скачать
Хатха йога
Поиск
Друзья сайта
  • Выжигание по дереву
  • Детство вместе
  • Статистика
    Эзотерика и духовное развитие. Эзотерические сайты.
    Облако тегов
    Махабхарата шри кришнамачарья видео по йоге видео по йоге скачать пранояма аштанга йога лисбет медитации йога дипика прояснение йоги скрытые аспекты практики Андрей Лаппа традиция единения йога врикша тибетская книга йоги здоровье молодость дыхание йогов Шри рамана махараши йога 23 Сидерский третье открытие силы Кундалини-йога динамическая йога йога восьми кругов йога айенгар дыхание прояснение праноямы Йога для женщин Дешикочар Сердце йоги йога для начинающих йогическая садхана основы йоги книги по йоге синтез йоги мысли шри ауробиндо интегральная йога Асаны лекции по йоге травы и специи Аюрведа самоисцеление прана пранаяма сила мысли словарь йоги библиотека йога бойко анатомия йоги раджа-йога медитация на ОМ Свами Шивананда Йога-терапия как работает йога Хатха-йога Хатха-Йога для начинающих Золотая книга йоги энциклопедия йоги Йога самхита свами вевикатесананда как разговаривать с богом Prem Joshua прем зоша рейки amethystiun аметистиум для йоги скачать Kamal Manish Vyas Маниш Вьяс хатха йога физиологические аспекты йоги Йога для всех Oliver Shanti Оливер Шанти музыка для йоги Атмасфера скачать музыку музыка для медитации музыка для йоги скачать avataran аватаран Экхарт Толле Deva Premal дева премал йога сутры Патанджали Индра Дейви Гхеранда самхита хатха йога прадипика Бхагавадгита медитация

    Главная » Книги » Хатха йога

    Хатха йога прадипика
    |
    Скачать с сервера (124.5 Kb)

    «Хатха-йога-прадипика» — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами Сватмарама, последователь Свами Горакши.

    Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги. Другие два текста, датируемые более поздним периодом, это «Гхеранда-самхита» и «Шива-самхита». Представляет из себя собрание ранних источников с добавлением собственной практики йоги Сватмарамы. Существует много переводов этого текста — в том числе и на русский.

    Текст написан в рамках индуистской философской школы йоги и посвящён Шиве, который, согласно традиции индуизма, передал тайные знания о хатха-йоге своей божественной супруге Парвати.

    В целом текст состоит из 390 строф, и разделён на четыре части:

    • Первая перечисляет яму (сдержанность в поведении), нияму (соблюдаемые ограничения), асаны и питание.
    • Вторая описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения).
    • Третья рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини.
    • Четвёртая описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.