Лаппа Андрей. "Йога. Традиция единения"
|
|
| |
 Скачать книгу
Купить в ЛабиринтеФормат - pdf
Размер файла - 49.36 Mb
Качество - отличное
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет
Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по
определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную,
психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции
во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из
Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в
популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья
Намаскар. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги:
Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном
многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в
этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения),
а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный
Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная
классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и
психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них
индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки
просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем
практикующим Йогу и боевые искусства. |
|
