Год выпуска: 2004 Перевод: Профессиональный,
одноголосый, закадровый. Режиссер: Андреа Амбандос Исполняет: Рэйнбо Марс
(Rainbeau Mars) Часть 1: Для начинающих
Рэйнбо Марс в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех".
Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем
мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под
шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с
одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим
опытным знатокам Йоги.
В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на
красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с
техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму
здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не
спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела,почувствовать
равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело
приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также
сами сможете снимать накопившуюся усталость.
Эта знаменитая во всем мире программа под названием "Vinyasa Flow" - настоящее сокровище для Вашего здоровья!
